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Oisix（オイシックス）株式会社のおためしセット宅配野菜通販の口コミや評判など
《Oisix（オイシックス）の詳細を公式サイトで確認する》Oisix（オイシックス）株式会社は2000年6月に創業された企業となります。20...
らでぃっしゅぼーや株式会社の新鮮宅配野菜や資料請求など
《らでぃっしゅぼーやの公式サイトで詳細を確認する》 らでぃっしゅぼーやは25年以上続く野菜宅配の老舗中の老舗となります。 2012年...
九州野菜王国とは？評判や口コミ、おすすめの人など
《九州野菜王国を公式サイトで確認する》新鮮野菜の宅配を収穫から1日～2日程度でお手元にお届けする。送料・年会費・会員費が無料。主婦が選ぶ野菜...
とうもろこしの栄養素は野菜ではなく穀物として分類？主食の国もあり世界三大穀物
とうもろこしの特徴はなんといっても甘みでしょう。もちろん甘み＝糖質が含まれています。とうもろこしのカロリーは高いor低い？甘いけど糖質は含ま...
なす（茄子）は低カロリー、栄養は料理とのオマケで摂取できる野菜
なす（茄子）は、レタスやきゅうりと同様に90％以上が水分となります。しかし、それらの野菜と比べると茄子には食物繊維が多く含まれているという優...
オクラのカロリー、栄養素の注目はネバネバに含まれるムチンとペクチン
オクラの主な栄養には、夏バテ防止と疲労回復が有名だと思います。オクラといえば＝ネバネバな野菜でしょう。このネバネバが好みor苦手で好き嫌いが...
レタスの栄養素やカロリーは種類によって異なる、レタス○個分の食物繊維？
レタスは90％以上が水分となっています。90%が水分といえばキュウリです。キュウリはギネス認定された経験があるくらい世界で一番栄養がないとさ...
山芋（長いも・自然薯）の栄養素、カロリーは高めだがビタミン・ミネラル・豊富な酵素が含まれる
山芋＝長芋（長いも）・自然薯（じねんじょ）・大薯の3に分かれています。この3つを総称して山芋と呼ばれているのです。山芋の種類は世界で6000...
大根のカロリーは少ないが栄養素は葉に偏っていて根の部分には殆ど無い
大根の栄養素を考えるとき根と葉の部分を分けて考える必要があります。一般的に大根と言われれば、根の部分を思い浮かべると思います。おでんに入って...
ブロッコリーの栄養素とカロリー、茎も葉も捨てるところがなく野菜最強か
ブロッコリーは子供の嫌いな野菜の代表ではないでしょうか？私も子供の頃は結構嫌いでした。食卓に並ぶ野菜の中にブロッコリーが入っているとゾッをし...
