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オクラのカロリー、栄養素の注目はネバネバに含まれるムチンとペクチン

オクラのカロリー、栄養素の注目はネバネバに含まれるムチンとペクチン

オクラの主な栄養には、夏バテ防止と疲労回復が有名だと思います。オクラといえば=ネバネバな野菜でしょう。このネバネバが好みor苦手で好き嫌いが...

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